stressSpanningen zijn inherent aan het leven. Ze ontstaan door alles wat er op je af komt door werk, wereldgebeuren, in je gezin, je relaties. Krijg je teveel spanningen te verwerken dan kan er stress ontstaan.

Veel mensen hebben ontdekt dat Alfatraining hiervoor een uitstekende remedie is.

WAAROM?
Omdat je hierbij perfect leert ontspannen op het alfaniveau.
Het alfaniveau is ongelofelijk veelzijdig. Het is het bewustzijnsniveau van de rust. Maar ook van de creativiteit; en van het loslaten en het aanvaarden van gedachten. Alfatraining ontleent ook zijn naam aan dat alfaniveau.
Je wordt in de cursus getraind het alfaniveau te bereiken wanneer je wilt, waar je wilt en het vast te houden zolang als je nodig vindt.

relaxHierdoor komen er 2 belangrijke mogelijkheden tot je beschikking:

1. Je krijgt de beschikking over een perfecte ontspanningsmethode. Er komt rust in lichaam en geest. En er ontstaat een optimale spanningsbalans. Stressverschijnselen verdwijnen.

2. Je kunt met de mentale technieken die je leert vanaf het alfaniveau je onderbewustzijn sturen. Dit is het aspect dat Alfatraining zo bijzonder effectief maakt. Je krijgt hierdoor veel meer greep op jezelf en dus ook op de gehele gang van zaken in je leven.

Het alfaniveau is de basis voor een beter en succesvoller leven.